大人のための身体育て教室

子どもの成長・発達には、子どもにとって安心・安全な環境がとても大切です。

例えば、お腹の中にいる赤ちゃんには母体という環境がとても大事なように、子どもには「大人（親御さんなど）という環境」が大切になります。

日頃から大人という環境を整えることで、各ご家庭での子育てや、部活動などでの子どもたちとの関わり合いなどが、より充実したものになると考えています。

大人という環境を整えるために簡単にできることは「身体へのアプローチ」です。

自分では気づかないうちに身体に余分な力が入っていると脳がしんどくなるため、子どもの行動や言動にすぐイライラしたり、怒りやすくなったり、威圧感をだしてしまうことがあります。

皆さんも、思い当たるふしはありませんか？

大人がそのような状態では、子どもたちは委縮してしまい、本当に思っていることや考えていることは言えなくなるし、本当にやりたいことができなくなります。

これからの時代、大人の顔色を伺いながら生きていく子どもに育っても、子どもたちの未来にとって良いことは一つもありません。

子どもたちが主体性と自発性をもち、自分で自由に選んで未来を生きていけるように、「大人（自分）という環境」を整えてみませんか？

大人のための身体育て教室では

☆無理なく身体を動かす体操
☆身体の余分な力を抜く
☆身体の感覚に意識を向ける（感じる）
☆脳と身体をラクにする

ことで身体を育て、大人という環境を整える方法をお伝えしていきます。

・子どもたちにとって良い環境を整えてあげたい
・運動不足を解消したいけど、しんどい運動は嫌だ
・自分の身体と向き合いたい
・大人として、地域の子どもたちのために何かをしたい

など、大人の方ならどなたでもご参加いただけます。

日時　　５月２日（日）１１：００～１２：００（１０：４５受付開始）

場所　　大館市立第一中学校柔道場

参加費　３００円　

※当日お支払いください
※お子様連れでの参加可能です（お子様無料

【お問い合わせ】
大館柔道スポーツ少年団　金田まで
Mail  takayoshikaneta☆gmail.com （☆を＠に変えてください）
電話　0186-45-2700

※駐車場は①の第一体育館前となります。 第一体育館入り口からお入りいただき、ステージを正面とし左側にある通路を進んでください