2025年1月25日 / 最終更新日時 : 2025年1月25日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ 怪我の治り方【捻挫・打撲・肉離れ・骨折・脱臼】 スポーツをしていると、捻挫や肉離れなどの怪我をすることがあります。 怪我をしたら、早く治し競技に戻りたいので、病院や整骨院に通院される方が多いと思います。 なかには、「整骨院に毎日通えば、まるで魔法をかけてもらったかのよ […]
2025年1月4日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ 肉離れを早く治すコツ 肉離れを早く治すコツ 肉離れに限らず、捻挫や打撲などの急性外傷を早く治すためのコツは の３つになります。 今回は、この「肉離れを早く治すための３つのコツ」について説明していきます。 肉離れとは 肉離れとは、スポーツ動作中 […]
2024年11月30日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ 筋膜リリースについて こんにちは。 かねた整骨院の金田です。 今回は、「筋膜はがし」と呼ばれることもある、筋膜リリースについて説明します。 筋膜とは 筋膜は のことです。 お互いが連結して、全身にはりめぐらされています。 筋肉を包んでいる筋膜 […]
2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月25日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ 蒸しタオル（ほっとタオル）などのホットパックについて、物理療法の面から書きました。 お家で簡単に温めることができる、蒸しタオル（ほっとタオル）などのホットパックについて、物理療法の面から書きました。 ※「子どもが負傷したとき家でケアする方法６ 温める」はこちらから 蒸しタオル（ほっとタオル）などのホット […]
2021年11月30日 / 最終更新日時 : 2021年11月30日 kanetatakayoshi 子どもが負傷したとき家でケアする方法 子どもが負傷したとき家でケアする方法２ 回復の仕方の違い 「子どもが負傷したとき家でケアする方法シリーズ」では、スポーツ少年団や部活動中に子どもが負傷してしまったとき、各家庭で子どもさんのケアをするための方法をお伝えしていきます。 今回お伝えするのは「回復の仕方の違い」になりま […]
