とても大事なこと～子どもが負傷したとき家でケアする方法シリーズ４～

「子どもが負傷したとき家でケアする方法シリーズ」では、スポーツ少年団や部活動中に子どもが負傷してしまったとき、各家庭で我が子のケアをする方法を、万人に共通して起こる生理学的、痛みの神経科学的な反応をもとにお伝えしています。

ですが、自宅でのケアでとても大事なのは、例えば

・股関節の動きはどうなってるか？
・股関節と骨盤、腰椎の動きはスムーズか？
・足の指ふくめた足全体の動きはどうか？
・腰はきまっているのか？
・背骨はきちんと発達しているのか？
・脳は疲れていないか？
・睡眠の質はどうか？
・栄養状態は？
・そもそも身体は上手く使えているのか？
・練習量は我が子にとって適切なのか？
・「休むとレギュラーから外される」など余分なプレッシャーはかかっていないか？

など、

☆心、身体、環境など色々な角度から
☆子どもをよくみて
☆子どもの要求（サイン）をくみとり
☆我が子に合わせたケアを行う

ことです。

そして「通院している整骨院で言われたことは本当に正しいのか？我が子の回復に合っているのか？」などと疑問をもつことも大事です。

ここで仕入れた知識も、お子さんに合わせてご活用ください。

・どうしたらいいかわからない
・子どもの状態をみてほしい

などお困りのときは、一人で悩まず抱え込まず、どうぞお気軽にご来院ください。