2023年1月16日 / 最終更新日時 : 2023年1月26日 kanetatakayoshi スポーツ障害 運動誘発（関連）性筋痙攣 こんにちは。 金田です。 今回は、これも相談が多い、「運動中に足がつる」運動誘発性筋痙攣について書きます。 運動誘発性筋痙攣 運動誘発性筋痙攣【Exercise-associated muscle cramp (EAMC […]
2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月25日 kanetatakayoshi 子どもが負傷したとき家でケアする方法 子どもが負傷したとき家でケアする方法６ 温める 「子どもが負傷したとき家でケアする方法シリーズ」では、スポーツ少年団や部活動中に子どもが負傷してしまったとき、各家庭で子どもさんのケアをするための方法をお伝えしていきます。 今回は、「温める」について説明していきます。 […]
2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月25日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ 蒸しタオル（ほっとタオル）などのホットパックについて、物理療法の面から書きました。 お家で簡単に温めることができる、蒸しタオル（ほっとタオル）などのホットパックについて、物理療法の面から書きました。 ※「子どもが負傷したとき家でケアする方法６ 温める」はこちらから 蒸しタオル（ほっとタオル）などのホット […]
2021年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年12月22日 kanetatakayoshi 子どもが負傷したとき家でケアする方法 子どもが負傷したとき家でケアする方法５ ストレッチ 「子どもが負傷したとき家でケアする方法シリーズ」では、スポーツ少年団や部活動中に子どもが負傷してしまったとき、各家庭で子どもさんのケアをするための方法をお伝えしていきます。 今回は、「ストレッチ」について説明していきます […]
