2025年1月25日 / 最終更新日時 : 2025年1月25日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ 怪我の治り方【捻挫・打撲・肉離れ・骨折・脱臼】 スポーツをしていると、捻挫や肉離れなどの怪我をすることがあります。 怪我をしたら、早く治し競技に戻りたいので、病院や整骨院に通院される方が多いと思います。 なかには、「整骨院に毎日通えば、まるで魔法をかけてもらったかのよ […]
2025年1月4日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ 肉離れを早く治すコツ 肉離れを早く治すコツ 肉離れに限らず、捻挫や打撲などの急性外傷を早く治すためのコツは の３つになります。 今回は、この「肉離れを早く治すための３つのコツ」について説明していきます。 肉離れとは 肉離れとは、スポーツ動作中 […]
2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月25日 kanetatakayoshi 子どもが負傷したとき家でケアする方法 子どもが負傷したとき家でケアする方法６ 温める 「子どもが負傷したとき家でケアする方法シリーズ」では、スポーツ少年団や部活動中に子どもが負傷してしまったとき、各家庭で子どもさんのケアをするための方法をお伝えしていきます。 今回は、「温める」について説明していきます。 […]
2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月25日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ 蒸しタオル（ほっとタオル）などのホットパックについて、物理療法の面から書きました。 お家で簡単に温めることができる、蒸しタオル（ほっとタオル）などのホットパックについて、物理療法の面から書きました。 ※「子どもが負傷したとき家でケアする方法６ 温める」はこちらから 蒸しタオル（ほっとタオル）などのホット […]
2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月14日 kanetatakayoshi 子どもが負傷したとき家でケアする方法 子どもが負傷したとき家でケアする方法３ 足首の捻挫のケア 「子どもが負傷したとき家でケアする方法シリーズ」では、スポーツ少年団や部活動中に子どもが負傷してしまったとき、各家庭で子どもさんのケアをするための方法をお伝えしていきます。 今回は、「足首の捻挫」のケアの方法をお伝えしま […]
2021年11月30日 / 最終更新日時 : 2021年11月30日 kanetatakayoshi 子どもが負傷したとき家でケアする方法 子どもが負傷したとき家でケアする方法２ 回復の仕方の違い 「子どもが負傷したとき家でケアする方法シリーズ」では、スポーツ少年団や部活動中に子どもが負傷してしまったとき、各家庭で子どもさんのケアをするための方法をお伝えしていきます。 今回お伝えするのは「回復の仕方の違い」になりま […]
2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2024年4月12日 kanetatakayoshi 子どもが負傷したとき家でケアする方法 子どもが負傷したとき家でケアする方法１ 痛みのしくみ（きほんのき） 「子どもが負傷したとき家でケアする方法シリーズ」では、スポーツ少年団・クラブチーム・学校部活動中に子どもが負傷してしまったとき、各家庭で子どもさんのケアをするための方法をお伝えしていきます。 初めにお伝えするのは「痛みの […]
2021年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年11月1日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ 児童生徒・保護者陸上競技講習会のケアセミナー終了しました。 令和3年10月31日（日）に長根山陸上競技場で行われた、大館市陸上競技会と大館市文教振興事業団共催の児童生徒・保護者陸上競技講習会。 今回、大館市文教振興事業団から依頼があり、初開催となるケアセミナーの講師を務めさせても […]
