2022年1月4日 / 最終更新日時 : 2022年1月4日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ

慢性化している方ほど、動かせる範囲で動かすようにすることをおススメします

腰でも肩でも、動かすと痛いから動かさない・動かしたくないという気持ちは理解できますが、そうしていることで、もっと酷くなることがあります。筋肉には筋紡錘（きんぼうすい：筋肉が伸ばされる速度や程度を測定する感覚器官で、その […]

2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月25日 kanetatakayoshi 子どもが負傷したとき家でケアする方法

子どもが負傷したとき家でケアする方法６　温める

「子どもが負傷したとき家でケアする方法シリーズ」では、スポーツ少年団や部活動中に子どもが負傷してしまったとき、各家庭で子どもさんのケアをするための方法をお伝えしていきます。今回は、「温める」について説明していきます。 […]

2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月25日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ

お家で簡単に温めることができる、蒸しタオル（ほっとタオル）などのホットパックについて、物理療法の面から書きました。 ※「子どもが負傷したとき家でケアする方法６　温める」はこちらから蒸しタオル（ほっとタオル）などのホット […]

2021年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年12月22日 kanetatakayoshi 子どもが負傷したとき家でケアする方法

「子どもが負傷したとき家でケアする方法シリーズ」では、スポーツ少年団や部活動中に子どもが負傷してしまったとき、各家庭で子どもさんのケアをするための方法をお伝えしていきます。今回は、「ストレッチ」について説明していきます […]

2021年12月16日 / 最終更新日時 : 2021年12月28日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ

かねた整骨院では、日曜日の施術も行っております。子どもの行事や大館柔道スポーツ少年団の大会帯同がある場合は、施術時間が変更になったり休みになったりすることがあります。その場合は、かねた整骨院サイトでお知らせいたします。 […]

2021年12月14日 / 最終更新日時 : 2021年12月14日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ

※過去に書いたものとエビデンスに追加したアップグレード版となっています。過去記事とエビデンスは最後の方に書かれています。～ここからＵＧ版となっています～腰椎分離症ですが、これは病院に行ってレントゲンを撮ったとき、腰椎 […]

2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月14日 kanetatakayoshi 子どもが負傷したとき家でケアする方法

「子どもが負傷したとき家でケアする方法シリーズ」では、スポーツ少年団や部活動中に子どもが負傷してしまったとき、各家庭で子どもさんのケアをするための方法をお伝えしていきます。今回は、「足首の捻挫」のケアの方法をお伝えしま […]

2021年11月29日 / 最終更新日時 : 2022年2月15日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ

過去に「胎児期のケガ」という内容のブログを書きました。私の施術経験から、「胎児期に受けたであろう様々なストレスによって起こる身体反応」を胎児期のケガと表現して、自宅でできるケアの仕方までをブログにしました。ですが、そ […]

2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2024年4月12日 kanetatakayoshi 子どもが負傷したとき家でケアする方法

「子どもが負傷したとき家でケアする方法シリーズ」では、スポーツ少年団・クラブチーム・学校部活動中に子どもが負傷してしまったとき、各家庭で子どもさんのケアをするための方法をお伝えしていきます。初めにお伝えするのは「痛みの […]

2021年11月1日 / 最終更新日時 : 2021年11月1日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ

令和3年10月31日（日）に長根山陸上競技場で行われた、大館市陸上競技会と大館市文教振興事業団共催の児童生徒・保護者陸上競技講習会。今回、大館市文教振興事業団から依頼があり、初開催となるケアセミナーの講師を務めさせても […]