2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ ダイエットの知識 ～脂肪燃焼の仕組み～ こんにちは。 金田です。 かねた整骨院のブログへようこそ。 巷には、「なんか特定の電気治療器をやれば痩せる」「1分だけ〇〇すれば痩せる」などの、お手軽ダイエットがたくさん出回っています。 ダイエットしたい！痩せたい！を言 […]
2023年3月7日 / 最終更新日時 : 2023年6月19日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ マインド－ボディエクササイズと慢性腰痛 こんにちは。 金田です。 かねた整骨院のブログへようこそ。 当院には、腰痛（慢性疼痛）でお悩みの方が相談にいらっしゃいますが、徒手療法以外に継続的な「運動（療法）」をすすめています。 私たちには、「痛いときは安静に」とい […]
2022年8月14日 / 最終更新日時 : 2023年1月26日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ 運動療法、やったほうがいいっスよ こんにちは。 かねた整骨院の金田です。 今回は、慢性的な痛みを何とかいしたいと思っている方向けに、「運動療法」について書きます。 運動療法の有効性 運動療法には があります。 今回は、一般的な運動療法の有効性について書き […]
2021年5月29日 / 最終更新日時 : 2021年5月29日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ 腰が痛くなった時、コルセットをした方がいい？しなくて大丈夫？ 最近、あまり腰にコルセットをしている方をみなくなりましたが、「腰痛とコルセット」について質問されることは多いので、今回は「腰が痛くなった時、コルセットをした方がいい？しなくて大丈夫？」というテーマで書いてみます。 まずは […]
2021年5月27日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 kanetatakayoshi 子供たちのための身体作り教室 怪我や不調も子どもたちの状態によって出方も回復の仕方も違います。 痛みや身体の不調が少しでもラクになり、子どもたちが思い切りスポ少活動や部活動ができるようお手伝いするのは僕の仕事です。 ですが、日々、子どもがどのような状態なのかを観察したり、子どもたちが余計なプレッシャーを感じずスポ少 […]
2021年4月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ 古傷や無意識に余分な力が入ってる場所も、患部の痛みに関係している可能性がある 「体性感覚領域には疼痛受容器の地形図はない」 外側脊髄視床路（外側系）は一次体性感覚野、二次体性感覚野に信号が到達するので、例えば手首を痛めた場合「手首が痛んでますよ」と、体の部位別に痛みは再現されるのだけど、「手首のど […]
2020年11月19日 / 最終更新日時 : 2020年11月19日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ １１月１８日開催 「柔道場で子どもたちのための身体づくり教室」終了しました！ １１月１８日（水）開催の「柔道場で子どもたちのための身体づくり教室」が終了しました。 今回は、幼児クラス小学生クラスともに２名の新規参加があり、計１１名の子どもたちが参加してくれました。 幼児クラスでは「座位」でのボール […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2022年2月13日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ 天候の悪さ・気圧の変化と身体の不調 天候が悪くなってくると調子が悪い気圧の変化で不調になる のメカニズムは ・気圧が低下する↓・内耳（前庭）がそれを感知する※気圧の変化は前庭（平衡感覚や加速度に関係する部分）が感知↓・交感神経系の活動亢進↓・ノルアドレナリ […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月31日 kanetatakayoshi 痛みや不調でお悩みの方へ 「遅筋が上手く使えていない＝ある意味不活動」という解釈です。 「治そう！発達障害どっとこむ」の雑談のお部屋にも投稿してきましたが、同じ内容のものをここのブログにも書いておきますので、参考にしていただければと思います。 栗本さんから遅筋についての話を聞いたとき、片麻痺の人の水中でのリ […]
2020年3月25日 / 最終更新日時 : 2023年4月24日 kanetatakayoshi 子供たちのための身体作り教室 子供の身体作りで大事なのは、発達段階を見極め、そこを丁寧にたどっていくことです。 身体の動きは、胴体の「左右・前後・捻じる・伸び縮み」という動きからはじまり、それが手足の動きに繋がっていきます。 胴体の動きは背骨・骨盤・胸骨の動きの連動でなりたっています。 その部分がちゃんと動けていると、手足もスムー […]
